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人體的酸堿度會對我們的生活會造成什么影響了?-捷聯科技網絡公司

發布者:捷聯科技   發布于:2020/10/28 16:38:13   點擊率:2188

在解答什么是酸性生活與堿性生活之前,我們先來了解一下什么是酸性體質和堿性體質。

人的身體構造中,約有70%是水分成為體液,體液含有各種人類不可缺少的離子化合物以及代謝物。生命活動的大多數生化反應都是在水溶液中進行的。

體液包括細胞內液(占體液的三分之二)和細胞外液(占體液的三分之一)。細胞外液包括血液、淋巴液、組織液、腦脊液和各種分泌液(如唾液、尿液、眼淚、汗液、胃液、精液、宮頸液等)。正常人的體液平均pH值是7.0— 7.4 ,為中性或弱堿性,低于這個平均值的就是酸性體質。

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那么問題來了,人體的酸堿度會對我們的生活會造成什么影響了?

1.對循環系統的影響:體液偏酸使血液黏稠度增高、血液循環減慢、血液中的脂質類物質易沉積在血管壁上,導致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病。

2.對骨骼的影響: 偏酸的體液刺激甲狀旁腺,使甲狀旁腺素分泌增多,骨骼釋放到血液中的鈣增多,鈣雖然可以中和血液中的酸,但這樣長期“借”鈣的結果,會導致骨質疏松、骨質增生、骨骼變形及牙損害等

3.對眼睛影響:體液偏酸、血液粘稠度增高、血循環減慢、對組織細胞供氧減少,易造成組織細胞衰老死亡,而眼底的血管又細又長,所以極易受累病變,使循環不暢,發生眼部疾病。

4.對皮膚的影響:偏酸的體液使皮脂臘的微酸性狀態受到破壞,失去了對細菌的抑制作用,易引發痤瘡、毛囊炎癤腫等感染性皮膚病。據調查,80%痤瘡患者的體液偏酸。粘稠度增高,血循環減慢,黑色素及酸性產物在皮下瘀積晚出現色素斑、皮膚干燥,以及皮膚彈性差、晦暗等。此時皮膚還處于高敏感狀態,極易過敏。

5.對免疫系統的影響:體液偏酸、人的免疫力降低,易患感冒及其他感染性疾病。因此,體液的酸堿平衡對健康與美容起著很重要的作用。

原來人體的酸堿性失衡的話,會對我們的身體造成一定程度的傷害,那么平常生活的當中我們應該如何保持我們人體的酸堿度,保持在一個平衡的狀態了!

其實我們人體的酸堿度變化是一個漫長的過程,只要我們在日常生活中做好均衡飲食,少油少鹽,葷素搭配,多吃果蔬,保持良好的心情。從營養的角度看,酸性食物和堿性食物的合理搭配是身體健康的保障。

食物酸堿一覽表

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也許我們有些朋友會說:現在都市人生活壓力那么大,我連正常上下班時間都做不到,三餐不定時,心情大多數都是郁悶中,那該怎么辦呢?

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目前困擾當代人的幾種身體亞健康的疾病不無外乎胸悶、心慌、心悸、三高以及痛風等身體問題。如果你是胸悶、心慌、心悸等問題,小編建議你看醫生。如果是痛風,通常醫生都會建議秋水仙堿或別嘌呤。但藥有三分毒,長期服用這些合成藥,對肝臟其實也是一種損傷。

辣木葉:草本精華成份,含有一種很獨特的天然植物堿,并具有特殊的“洗血”神效,對痛風患者有緩解、鎮痛、消炎、抗過敏、逐漸溶解痛風石之神奇功效,同時調整人體內酸堿平衡,軟化血管。

雖然生活壓力很大,但也不要忘記你身后還有很多人需要你去照顧,莫讓酸性身體破壞你的生活,從現在開始調整飲食,調整生活節奏,有錢的時候將生活過好,沒錢的時候將心情過好。

啤酒海鮮火鍋不用怕,來泡辣木葉菊苣代用茶!


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